Cours offerts aux aînés

En partenariat - AQRP Québec-Est et QUÉBEC-OUEST

***** Offre conditionnelle au nombre d'inscriptions

Informatique
Cours d'une durée de 10 ou 12 semaines à raison de 3 heures par semaine.
Coût de 30 $ en argent comptant (rabais de 5$ pour les membres de l’AQRP)

Cuisine
Cours d'une durée de 10 semaines à raison de 3 heures par semaine.
Coût de 80 $ en argent comptant (rabais de 5$ pour les membres de l'AQRP)

Les cours sont offerts au Centre Nouvel-Horizon 3522, boul Monseigneur-Gauthier,  Québec, G1E 2W3

Session automne

  • Cuisine 101 
    • du 8 septembre 2025 au 17 novembre 2025 - de 12 h 45 à 15 h 45 (les lundis)
  • Cuisine du monde
    • du 9 septembre 2025 au 18 novembre 2025 - de 12 h 45 à 15 h 45 (les mardis)

Pleine conscience
24 cours d’une durée de 3 heures par semaine, divisés en deux sessions de 12 cours, avec possibilité de s’inscrire à une seule session.
Coût de 15$ par session en argent comptant

Mise en forme intellectuelle
Se référer au descriptif sur cette page, colonne de droite.

Inscription

Cliquez ici pour vous inscrire en ligne aux différentes formations offertes.

Pour de plus amples informations, veuillez communiquer avec le secrétariat de la Maison des Adultes :

De plus, il est obligatoire de fournir votre certificat de naissance original et tous les documents requis pour le ministère de l'éducation à moins que vous ayez déjà suivi un cours  à la Maison des Adultes dans les deux dernières années. 

Mise en forme intellectuelle

La formation vise à:

  • Améliorer et maintenir sa mémoire ainsi que sa capacité de concentration et d’attention;
  • Socialiser et s’intégrer au milieu;
  • Apprendre tout en s’amusant;
  • Développer sa curiosité intellectuelle.

Types d’activités:

Activités d’apprentissage sous forme de jeux de lettres, de chiffres, de jeux-questionnaires, d’énigmes, de chansons, textes, lectures, réflexions, dictées trouées, échanges de connaissances et de stratégies de mémorisation.

Projets de création variés, saines habitudes de vie.

Sorties culturelles et thématiques.

  • Programme de soutien aux aînés dans leur milieu de vie ou à l'école :
    • le lundi de 12 h 45 à 15 h 45
    • le mardi de 8 h 45 à 11 h 45
    • le mercredi de 8 h 45 à 11 h 45 et 12 h 45 à 15 h 45
    • le jeudi de 8 h 45 à 11 h 45 et 12 h 45 à 15 h 45
  • Frais de matériel 15 $ / session
  • Ateliers offerts, en journée, en résidence à raison de 3 h par semaine.
  • La durée et la fréquence des ateliers peuvent varier selon les besoins.