Cours offerts aux aînés
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En partenariat - AQRP Québec-Est et QUÉBEC-OUEST
***** Offre conditionnelle au nombre d'inscriptions
Informatique
Cours d'une durée de 10 ou 12 semaines à raison de 3 heures par semaine.
Coût de 30 $ (rabais de 5$ pour les membres de l’AQRP)
- Initiation au iPad - Niveau 1
- 21 janvier au 15 avril 2026 de 12 h 45 à 15 h 45 (les mercredis)
- Initiation tablette Samsung - Niveau 1
- 21 janvier au 15 avril 2026 de 12 h 45 à 15 h 45 (les mercredis)
Pleine conscience
24 cours d’une durée de 3 heures par semaine, divisés en deux sessions de 12 cours, avec possibilité de s’inscrire à une seule session.
Coût de 15$ par session.
- Méditation pleine conscience
- du 19 janvier 2026 au 27 avril 2026 de 12h 45 à 15h 45 (les lundis)
Mise en forme intellectuelle
Se référer au descriptif sur cette page, colonne de droite.
Inscription
Cliquez ici pour vous inscrire.
Ce formulaire permet de vous préinscrire aux cours débutant en janvier 2026. Un courriel de notre équipe confirmera votre inscription. Vous devrez ensuite finaliser le tout sur place avec deux documents : certificat de naissance et preuve de résidence (RAMQ ou permis de conduire).
Merci et au plaisir de vous accueillir!
Pour de plus amples informations, veuillez communiquer avec le secrétariat de la Maison des Adultes :
- Téléphone : 418 622-7825 poste 1
- Courriel : madultes@cssps.gouv.qc.ca
Mise en forme intellectuelle
La formation vise à:
- Améliorer et maintenir sa mémoire ainsi que sa capacité de concentration et d’attention;
- Socialiser et s’intégrer au milieu;
- Apprendre tout en s’amusant;
- Développer sa curiosité intellectuelle.
Types d’activités:
Activités d’apprentissage sous forme de jeux de lettres, de chiffres, de jeux-questionnaires, d’énigmes, de chansons, textes, lectures, réflexions, dictées trouées, échanges de connaissances et de stratégies de mémorisation.
Projets de création variés, saines habitudes de vie.
Sorties culturelles et thématiques.
- Programme de soutien aux aînés dans leur milieu de vie ou à l'école :
- le mardi de 8 h 30 à 11 h 30
- le mercredi de 8 h 30 à 11 h 30 et 12 h 45 à 15 h 45
- le mercredi de 8h30 à 11h30 (au Centre Odilon-Gauthier)
- le jeudi de 8 h 30 à 11 h 30 et 12 h 45 à 15 h 45
- Frais de matériel 15 $ / session
- Ateliers offerts, en journée, en résidence à raison de 3 h par semaine.
- La durée et la fréquence des ateliers peuvent varier selon les besoins.